آرامش
وقتی به آرامش، استراحت یا انگیزه نیاز است.
گاهی چند دقیقهٔ آرام خوب است.
زمانی دیگر به کمی دلگرمی یا چیزی برای مشغول کردن ذهن، یا برعکس بیدار کردن توجه نیاز داریم.
اینجا میتوانید از میان چند گزینه بر اساس آنچه در آن لحظه بهتر است انتخاب کنید.
جهان دیداری
برای همهکس آرامش یک چیز نیست.
میتوانید از میان سه ظاهر متفاوت انتخاب کنید.
شن گرم
مه آرام
سنگ تیره
پشتیبانی حال و هوا
علامت بزنید چه احساسی دارید و لحن مناسب خود را انتخاب کنید.
پیامهای حمایتی و انگیزشی هر روز تغییر میکنند.
تصاویر آرامش
از میان تصاویر انتخاب کنید یا از یک عکس خودتان که حال خوب میدهد استفاده کنید.
با ضربهزدن در حالت تمامصفحه باز میشود، هنگامی که چند دقیقه آرامش میخواهید.
فیلمهای کلاسیک
گاهی خوب است محتوای دیجیتالی را به سیاه و سفید تبدیل کنیم.
فیلمهای صامت آسودگی سبک، لبخند و آرامش به ارمغان میآورند.
ورزش ذهن
یک سودوکوی کوتاه چند دقیقه توجه را بهجای دیگری میبرد و کمک میکند از افکار بیرون بیایید.
آرامش و تعادل اغلب با چیزهای کوچک آغاز میشوند.
امیدواریم اینجا چیزی بیابید که شما را به آنها نزدیکتر کند.