Calma

Quando é preciso calma, descanso ou motivação.

Às vezes sabem bem alguns minutos de tranquilidade.

Outras vezes precisa-se de um pouco de encorajamento ou de algo que ocupe a atenção, ou precisamente que a desperte.

Aqui pode escolher entre várias opções, consoante o que apetecer nesse momento.

Ambiente visual

A calma não significa o mesmo para toda a gente.
Pode escolher entre três aparências diferentes.

Areia quente

Bruma calma

Ardósia profunda

Apoio emocional

Indique como se sente e escolha o tom que mais lhe convém.
As mensagens de apoio e motivação mudam todos os dias.

O Apoio emocional na aplicação: mensagem diária, seletor de estado de espírito e definição de tom

Imagens de calma

Escolha entre as imagens ou utilize uma fotografia sua que lhe transmita bem-estar.
Ao tocar, abre em ecrã inteiro, quando lhe apetecerem alguns minutos de tranquilidade.

Filmes clássicos

Às vezes sabe bem trocar o conteúdo digital por preto e branco.
Os filmes mudos oferecem descontração ligeira, sorrisos e serenidade.

O seletor de filmes mudos na aplicação: mosaicos de filmes de Chaplin e Keaton

Ginástica mental

Um pequeno Sudoku desvia a atenção durante alguns minutos e ajuda a sair dos próprios pensamentos.

O ecrã de Ginástica mental: um Sudoku composto como uma página de jornal antigo

A calma e o equilíbrio começam muitas vezes com pequenas coisas.
Esperamos que encontre aqui algo que o aproxime delas.