Rust

Als u rust, ontspanning of motivatie nodig heeft.

Soms doen een paar rustige minuten goed.

Andere keren is er wat aanmoediging nodig, of iets dat de aandacht bezighoudt of juist wakker maakt.

Hier kiest u uit meerdere mogelijkheden, afhankelijk van wat op dat moment goed voelt.

Visuele omgeving

Rust betekent niet voor iedereen hetzelfde.
U kiest uit drie verschillende weergaven.

Warm zand

Kalme mist

Diep leisteen

Steun voor de gemoedstoestand

Geef aan hoe u zich voelt en kies de toon die bij u past.
De ondersteunende en motiverende berichten wisselen elke dag.

Steun voor de gemoedstoestand in de app: dagelijks bericht, keuze van stemming en toon

Beelden van rust

Kies uit de afbeeldingen of gebruik een eigen foto die u een goed gevoel geeft.
Bij een tik opent hij op het volledige scherm, als u naar een paar rustige minuten verlangt.

Klassieke films

Soms doet het goed om de digitale inhoud even te ruilen voor zwart-wit.
Stomme films bieden lichte ontspanning, een glimlach en rust.

De keuzelijst met stomme films in de app: tegels met films van Chaplin en Keaton

Denksport

Een korte sudoku leidt de aandacht een paar minuten af en helpt u uit uw gedachten te stappen.

Het scherm Denksport: een sudoku opgemaakt als een oude krantenpagina

Rust en evenwicht beginnen vaak met kleine dingen.
We hopen dat u hier iets vindt dat u dichter bij die rust brengt.