Амар амгалан
Амар амгалан, амралт эсвэл урам зориг хэрэгтэй үед.
Заримдаа хэдэн тайван минут сайхан байдаг.
Заримдаа жаахан урам зориг эсвэл анхаарлыг сарниулах, эсвэл эсрэгээр анхаарлыг сэрээх зүйл хэрэгтэй байдаг.
Энд Танд тэр агшинд юу сайхан байхаас хамааран хэдэн сонголтоос сонгож болно.
Харагдах ертөнц
Хүн болгонд амар амгалан адилхан биш.
Гурван өөр харагдацаас сонгож болно.
Дулаан элс
Тайван манан
Гүн занарын чулуу
Сэтгэл санааны дэмжлэг
Өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгааг тэмдэглэж, өөрт тохирсон өнгө аясаа сонго.
Дэмжих болон урамшуулах мессежүүд өдөр бүр өөрчлөгддөг.
Амар амгалангийн зургууд
Зургуудаас сонго, эсвэл өөрт сайхан санагдах өөрийн зургаа ашигла.
Товшихад бүтэн дэлгэцээр нээгддэг, хэдэн минут амар амгалан хэрэгтэй үед.
Сонгодог кинонууд
Заримдаа тоон агуулгыг хар цагаан өнгөнд шилжүүлэх нь сайхан байдаг.
Дуугүй кинонууд хөнгөн завсарлага, инээмсэглэл, амралт өгдөг.
Тархины дасгал
Богино Судоку хэдэн минутын турш анхаарлыг өөр тийш чиглүүлж, бодлоос холдоход тусална.
Амар амгалан ба тэнцвэр ихэнхдээ бяцхан зүйлээс эхэлдэг.
Энд Таныг тэдэнд ойртуулах ямар нэг зүйл олдоно гэж найдаж байна.