Katahimikan
Kapag kailangan ng katahimikan, pahinga, o motibasyon.
Minsan nakabubuti ang ilang tahimik na minuto.
Minsan kailangan ng kaunting paghihikayat, o ng isang bagay na makapaglilibang o makapagpapasigla ng atensyon.
Dito maaari kayong pumili mula sa iba't ibang opsyon batay sa kung ano ang nababagay sa sandaling iyon.
Biswal na daigdig
Hindi pareho ang katahimikan para sa lahat.
Maaari kayong pumili mula sa tatlong magkakaibang anyo.
Mainit na buhangin
Mahinahong ambon
Malalim na slate
Suporta sa kalooban
Markahan kung ano ang inyong nararamdaman, at piliin ang tonong bagay sa inyo.
Nagbabago araw-araw ang mga mensaheng nagbibigay-suporta at motibasyon.
Mga larawan ng katahimikan
Pumili mula sa mga larawan, o gumamit ng sarili ninyong litrato na nagbibigay ng magandang pakiramdam.
Kapag na-tap, bubukas ito nang full screen kapag nais ninyo ng ilang tahimik na minuto.
Mga klasikong pelikula
Minsan nakabubuting gawing itim-at-puti ang digital na nilalaman.
Nag-aalok ang mga silent film ng magaang libangan, ngiti, at kapanatagan.
Ehersisyo sa utak
Isang maikling Sudoku ang naglilihis ng pansin nang ilang minuto at tumutulong makaalis sa umiikot na isipan.
Ang katahimikan at balanse ay madalas nagsisimula sa maliliit na bagay.
Umaasa kaming may matagpuan kayo rito na maglalapit sa inyo sa mga iyon.