Calma

Quando é preciso calma, descanso ou motivação.

Às vezes caem bem alguns minutos de tranquilidade.

Outras vezes é preciso um pouco de estímulo ou algo que ocupe a atenção, ou que a desperte.

Aqui você pode escolher entre várias opções, conforme o que fizer bem naquele momento.

Ambiente visual

A calma não significa o mesmo para toda a gente.
Pode escolher entre três aparências diferentes.

Areia quente

Névoa calma

Ardósia profunda

Apoio emocional

Indique como está se sentindo e escolha o tom que mais combina com você.
As mensagens de apoio e motivação mudam todos os dias.

O Apoio emocional no aplicativo: mensagem diária, seletor de humor e ajuste de tom

Imagens de calma

Escolha entre as imagens ou use uma foto sua que traga uma boa sensação.
Ao tocar, abre em tela cheia, quando você quiser alguns minutos de tranquilidade.

Filmes clássicos

Às vezes faz bem trocar o conteúdo digital por preto e branco.
Os filmes mudos oferecem descontração leve, sorrisos e serenidade.

O seletor de filmes mudos no aplicativo: mosaicos de filmes de Chaplin e Keaton

Ginástica mental

Um Sudoku curto desvia a atenção por alguns minutos e ajuda a sair dos próprios pensamentos.

A tela de Ginástica mental: um Sudoku diagramado como uma página de jornal antigo

A calma e o equilíbrio muitas vezes começam com pequenas coisas.
Esperamos que você encontre aqui algo que o aproxime delas.