الاطمئنان

حين تحتاج إلى هدوء أو راحة أو دافع.

أحياناً تكون بضع دقائق هادئة أمراً محبباً.

وأحياناً تحتاج إلى تشجيع أو شيء يشغل انتباهك أو يُنعش تركيزك.

هنا يمكنك الاختيار من بين خيارات متعددة وفقاً لما يلائمك في تلك اللحظة.

الطابع البصري

الهدوء لا يعني الشيء ذاته للجميع.
يمكنك الاختيار من بين ثلاثة مظاهر مختلفة.

رمل دافئ

ضباب هادئ

أردواز عميق

حدد كيف تشعر واختر النبرة التي تناسبك.
تتغير الرسائل الداعمة والمحفّزة كل يوم.

اختر من بين الصور، أو استخدم صورة شخصية تمنحك شعوراً جيداً.
نقرة واحدة تفتحها على ملء الشاشة، لحين رغبتك في بضع دقائق هادئة.

أحياناً يكون التحول من المحتوى الرقمي إلى الأبيض والأسود أمراً مريحاً.
تقدم الأفلام الصامتة استرخاءً خفيفاً وابتسامة وشعوراً بالهدوء.

حل سودوكو قصير يُحوّل انتباهك لبضع دقائق ويساعدك على التحرر من الأفكار.

كثيراً ما يبدأ الهدوء والتوازن من أشياء صغيرة.
نأمل أن تجد هنا ما يُقرّبك منهما.